食べ物と美肌

スキンケア

2019.07.23

乾燥肌を解消できるハーブティーもあるの？

ハーブティーの中には乾燥肌に効くものがあります 「あのときのよい香り、とてもリフレッシュできた。でもあれは何というハーブだったのだろう…」 疲れたとき...

• スキンケア,  食べ物と美肌,  

2019.07.23

スキンケア

2019.07.13

乾燥肌とタンパク質の関係は？

タンパク質が不足すると乾燥肌になりやすい お肌の乾燥は冬だけではなく、年間を通して生じる肌トラブルです。乾燥肌を何もせずに放っておくと、シワ、シミ、た...

• スキンケア,  食べ物と美肌,  

2019.07.13

スキンケア

2019.07.03

コーヒーを飲むと乾燥肌になるって本当？

コーヒーに含まれるカフェインが乾燥肌の原因になることがあります 家事や仕事の合間に、ちょっと一息ついて丁寧にいれたコーヒーを飲むだけでリフレッシュがで...

• スキンケア,  食べ物と美肌,  

2019.07.03

スキンケア

2019.02.15

毛穴の皮脂は毎日の食事に関係がある？

毛穴の皮脂を抑えられる食事の摂り方があります 毛穴のトラブルは年齢に関係なく、多くの人が悩んでいます。黒ずんでいるものだったり、ポツポツと開いているも...

• オイリー肌・脂性肌,  お悩み,  テカリ,  毛穴,  食べ物と美肌,  

2019.02.15

スキンケア

2019.01.15

ビタミンCが毛穴のたるみにも有効って本当？

肌の老化による毛穴のたるみにはビタミンC！ 毎日使う基礎化粧品、みなさんはどのように選んでいますか？ もしかして、パッケージやイメージキャラクターで基...

• お悩み,  たるみ,  ビタミンC,  毛穴,  食べ物と美肌,  

2019.01.15

スキンケア

2019.01.09

毛穴の詰まりを改善できる食べ物や飲み物はあるの？

毛穴の詰まりには、必要な栄養を食べ物や飲み物を摂ることで、体内からアプローチできます 忙しさに追われて食事を外食で済ませていたある日。なにげなく小鼻に...

• エイジングケア,  お悩み,  毛穴,  食べ物と美肌,  

2019.01.09

スキンケア

2019.01.04

毛穴の詰まりなどの肌トラブルにはビタミンが効果的？

毛穴の詰まりにも効果あり。肌トラブルにはもちろんビタミンを！ 30代以降の世代は、今までになかったさまざまな肌トラブルが起こりやすくなる年齢です。 と...

• お悩み,  毛穴,  食べ物と美肌,  

2019.01.04

お悩み

2018.12.01

毛穴の黒ずみの原因は食べ物にある？

食生活を改善すれば毛穴の黒ずみもキレイになる 「毛穴パックでしつこい黒ずみを取り除いても、すぐにまた汚れがたまってしまう。だから2日に1回のペースで毛...

• お悩み,  毛穴,  食べ物と美肌,  黒ずみ,  

2018.12.01

スキンケア

2018.11.21

毛穴開きの原因は男性ホルモンが多いからって本当？

ストレスや加齢でホルモンバランスが崩れてくると肌にも影響が表れます 「10代から20代のはじめの若い頃に悩んでいたニキビや皮脂のテカリ。いったん治まっ...

• オイリー肌・脂性肌,  お悩み,  毛穴,  食べ物と美肌,  

2018.11.21

スキンケア

2018.11.16

毛穴の開きを改善し美肌を作る栄養素とは？

身近な食材から毛穴開きを改善する栄養素をとり、ふっくら美肌をめざそう！ 鏡を見るたびに鼻や頬にある毛穴の開きが大きくなっているようにみえませんか。年齢...

• スキンケア,  毛穴,  美肌,  食べ物と美肌,  

2018.11.16

スキンケア

2018.11.13

毛穴開きの原因はターンオーバーの乱れって本当？

ターンオーバーが正常化すれば毛穴の開きは改善します しっかりメイクで隠しても、午後になると、とくに小鼻や頬のファンデーションの毛穴落ちや毛穴浮きが目立...

• スキンケア,  毛穴,  肌環境・お肌の仕組み,  食べ物と美肌,  

2018.11.13

スキンケア

2018.11.04

お肌のためには1日に水分はどれくらい必要？

1日の水分の量が美肌をつくる 水は、健康や美容によいと聞きます。 「1日にどれくらい飲むと健康によい」とか「どんな種類の水が美容によい」いう情報があっ...

• スキンケア,  保湿ケア,  食べ物と美肌,  

2018.11.04

お悩み

2018.11.01

開き毛穴の改善に食べ物が関係するって本当？

食生活を見なおすことで開き毛穴は改善します “毎日しっかりスキンケアをしていても、毛穴トラブルによいと評判の化粧品をいろいろ試してみても、一向に改善が...

• エイジングケア,  お悩み,  毛穴,  食べ物と美肌,  黒ずみ,  

2018.11.01

スキンケア

2018.10.29

毛穴が気になる肌にビタミンCが効果的な理由

ビタミンCは外側と内側から摂取することが大切です 毛穴がたるんだり、詰まったりする原因は1つではありません。 加齢や紫外線といったことで肌状態は悪くな...

• インナーケア,  ビタミンC,  食べ物と美肌,  

2018.10.29

スキンケア

2018.09.20

緑茶パックで毛穴の汚れがスッキリキレイになる？

緑茶パックは毛穴にさまざまな美容効果をもたらします。 緑茶は、日本ではおなじみの飲料。3度の食事や、ティータイム、来客の折など、あらゆる場面で欠かせな...

• シートマスク・パック,  スキンケア,  毛穴,  食べ物と美肌,  

2018.09.20

スキンケア

2018.09.18

牛乳パックで目立つ毛穴がキレイになる？

安全で肌に優しい牛乳パックは、毛穴ケアに最適です。 小鼻の毛穴の黒ずみに、目立ってしまって悩んでいませんか？ 皮脂とゴミや汚れが、毛穴にたまって固まり...

• シートマスク・パック,  スキンケア,  毛穴,  食べ物と美肌,  

2018.09.18

スキンケア

2018.09.15

ゴマ油を毛穴ケアに活用する方法

デトックスに保湿などゴマ油はお肌の手入れにも使える万能オイル 気になる毛穴のお手入れ、どのようにしていますか？ クレンジングや洗顔を丁寧にして角栓を落...

• オイル,  スキンケア,  毛穴,  食べ物と美肌,  

2018.09.15

お悩み

2018.08.23

毛穴の黒ずみ解消にはレモンが効くって本当？

レモンの酸化防止作用が毛穴の黒ずみに効果を発揮します レモンには美肌に効果的な成分が含まれていて、毛穴ケアにも効果を発揮してくれます。 そのひとつがビ...

• スキンケア,  毛穴,  食べ物と美肌,  黒ずみ,  

2018.08.23

スキンケア

2018.08.21

毛穴を消すのに効果的な栄養素が含まれる食べ物とは？

毛穴解消にはビタミンA･B1･B2･Cを含む食べ物を 毛穴のトラブルは、スキンケアをしっかりすればそのうち改善されると思ってしまいがちですが、それだけ...

• スキンケア,  毛穴,  食べ物と美肌,  

2018.08.21

スキンケア

2018.08.11

ハチミツを使った毛穴の黒ずみ解消法とは？

ハチミツを使った毛穴の黒ずみケアをご紹介します 毛穴の黒ずみをきれいにするために、実はハチミツが使えます！ハチミツといえば食べるものという感じですが、...

• スキンケア,  食べ物と美肌,  

2018.08.11