乾燥肌でも角栓など毛穴が目立つときはどうすればいい？

角栓や開き毛穴などの毛穴トラブルは、乾燥肌対策で解消しましょう

カサつきやツッパリ感が気になる乾燥肌、なのに毛穴が目立ってしまう…

潤い不足なのに、若いときのような毛穴詰まりである「角栓」は、頬や目元がカサついていても鼻の周りにブツブツと発生して、目立ってしまいます。

あるいは、頬のあたりのカサつきが気になる部分には、毛穴がぱっくりと開いてしまう開き毛穴がパラっとできていませんか？

このように、30～40代になると、肌全体が乾燥気味であるところへ、若い頃とはまた違った形で毛穴トラブルが発生してきます。

若い頃のニキビや吹き出物の悩みから解放されたものの、つやつやのキメ細かいすっぴん肌には、なかなか到達できず…。ため息が出てしまいますね。

でも、これから自分の肌に合ったスキンケアで対策をしていけば、乾燥肌を改善しながら毛穴のケアもでき、キレイな肌に近づきます。

年齢なりの乾燥肌にあったスキンケアを続けていくことで、これらの目立つ毛穴トラブルを解消して、ずっと美肌を維持していきましょう。

乾燥肌の毛穴詰まり

30～40代の乾燥肌の人に起きやすい毛穴トラブルの代表的なものは毛穴詰まりと毛穴開きです。
あなたの悩みはどちらに該当しますか？それぞれについて見ていきましょう。

まずは、乾燥肌なのに、鼻の周りや顎などの皮脂がベタつく部分にできる、毛穴詰まりについてです。
乾燥肌でもブツブツ目立つ毛穴詰まりが起きるのです。

皮脂はもともと、肌にバリアを張って保護する重要な役目を持っており、毛穴の中にある皮脂腺から分泌されています。

何かの不具合で皮脂が過剰に分泌されると、毛穴周辺の古い角質、メイク汚れ、空気中のホコリやちりなどと混ざり合い毛穴の中で固まり、詰まってしまいます。
これが角栓です。

角栓は最初、透明もしくは白っぽい色をしていますが、時間が経つと空気に触れて黒ずんで目立ってきます。黒い毛穴詰まりは非常に見苦しいものです。

また、この毛穴詰まりに雑菌が繁殖すると、ニキビや吹き出物になってしまいます。
赤く腫れる、化膿する、熱や痛みを持つなどでこのような肌トラブルが起きると、憂鬱になって気分も落ち込むものです。

もし出来てしまったら、早く対応して直してしまいましょう。

毛穴詰まりが起きる理由

では根本的に乾燥しているはずの30～40代の肌で、なぜ皮脂が過剰になって毛穴詰まりが起きるのでしょうか？

それは実は乾燥肌であるからなのです。
乾燥しているのに、皮脂が多過ぎるなんて不思議ですよね。いったいどういうことでしょう。
このことを理解するために、皮脂が分泌されている理由からみていきます。

通常、皮脂は皮脂腺から分泌されると、肌の上で汗や保湿成分などの水分と混ざり合って肌に薄くのびていきます。肌表面に広がってバリアを張り、「天然のクリーム」のようになって私たちの体を守っています。

体内の水分が蒸発するのを防ぎ、外からはホコリや雑菌、アレルギー物質が体に入り込んでくるのを防ぐ、という働きをしています。

皮脂の膜により抵抗する力ができるので、外界からの多少の衝撃も和らげることができます。
もし皮脂がなければ、あちこち触れるたびに肌は傷だらけになってしまうでしょう。

このように大切な役目を持っている皮脂は、ほどよい量で分泌されていればまったく問題ありません。
しかし、ひとたびそのバランスが崩れると肌トラブルにつながってしまうのです。

皮脂の分泌量が少な過ぎると乾燥肌に、そして多過ぎるとテカリやベタつき、毛穴詰まりなどが起きます。
では、どういった場合に皮脂が過剰になってしまうのでしょうか？

その理由が「乾燥肌であるから」起きることなのです。
肌が乾燥しているときには、これ以上の乾燥を防ぐため、あわててバリアを張ろうとして皮脂を分泌します。

しかし皮脂が分泌されても、混ざりあうための水分である汗や保湿成分が足りていなければ、皮脂だけが浮き上がってしまいます。

キレイにバリアが広がらないため、反射的にさらに皮脂が分泌され…と、こうして乾燥肌において、皮脂ばかりが過剰に分泌されるようになってしまうのです。

乾燥肌なのに部分的に皮脂が多いということを解消するには、もともとの乾燥肌を予防・改善しなくてはなりません。

洗顔のし過ぎで、本来必要な皮脂や肌の保湿成分を洗い流してしまっている、ということはありませんか？
スキンケアのとき、十分な保湿はできていますか？

肌に十分な保湿をすることで、皮脂の過剰分泌を防いで毛穴詰まりを予防しましょう。

乾燥肌の毛穴開き

一方で、頬の辺りの乾燥が気になる部分に、ぱらぱらっと開いた毛穴がたくさん広がっていることがあります。

その毛穴をよく見ると、縦長の楕円形もしくは、しずく型になっています。ぱっくり開いた毛穴には何も入っておらず、ただ開いたままです。
これをたるみ毛穴ともいいます。

この開いた毛穴は次第に大きくなり、隣同士のものがつながって小ジワのようになっていきます。
これを帯状毛穴といい、やがて本格的にシワとして刻まれてしまい、なかなか改善するのが難しくなります。

「最近、肌のキメがあらいかな？」と、最初はごく小さい変化なのですが、毎日少しずつ進行していき、気がつけば毛穴がはっきり縦長に開いてしまっているという、たいへん恐ろしいものです。

この毛穴開きはどうして起きてしまうのでしょう？

毛穴開きが起きる理由

肌は表面から「表皮」「真皮」「皮下組織」と重なってできています。
肌のハリや弾力を生み出しているのは、2層目の真皮の部分の構造によります。

真皮には、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸といった成分があり、肌のハリや弾力を保っています。

しかし、私たちの体では、加齢によりこれらの成分を作り出す量やスピードが落ちてきます。また、出来上がった成分の質も低下します。

すると、真皮の層は全体的にボリュームが減って密度が薄くなり、肌全体としてもハリや弾力が失われていきます。肌全体にたるみが生じるのです。

土台としていた肌がゆるむことで、毛穴が少しずつ広がっていきます。やがて重力に逆らえずに下方へ垂れて開いてくるようになるのです。
これが開き毛穴、たるみ毛穴と呼ばれるものができる過程です。

体の内部だけでなく、生活環境の要因もあります。代表的なものは紫外線で、真皮の成分を変性させます。

年齢を重ねるにつれ、通算で紫外線を長時間浴びていくことになるので、30～40代になると肌に悪影響があらわれるようになるのです。

開き毛穴を予防・改善するためには、毛穴詰まりと同様に、やはり肌に保湿を行って潤いを与えていくことが重要になります。

乾燥肌の毛穴ケアのポイント2つ

毛穴に詰まってしまう前に、余分な皮脂を洗顔で取り除き、キレイにしましょう。

肌を清潔にしておくことで、雑菌、ホコリ、アレルギー物質などの影響を受けずに済むので、ニキビや吹き出物、肌荒れなどのトラブルを回避できます。

乾燥肌でも皮脂が気になっていれば、洗顔料を上手に利用していきましょう。なるべく肌に優しい成分で、洗浄力が弱めの洗顔料を選びます。

洗顔料はよく水を加えてよく泡立てて使っていきます。ふわふわの泡を、肌に触れずにのばしていくイメージです。乾燥やカサつきが気になる部分には、泡を置かずに水のみで洗顔すると刺激が少なく済みます。

乾燥肌の上に、洗顔料を長時間置いておくと大きなダメージになるので、泡やぬるぬる感が残らないようにしっかりすすぎましょう。

乾燥肌や開き毛穴では、真皮のコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸が欠乏している状態です。これらを自分の体で生成しやすくし、自然に補充できるようになるケアが必要です。

そのためには、傷んだ細胞の修復を助けるビタミンC誘導体やレチノールが含まれた化粧品を選び、保湿ケアを行いましょう。

また、肌の保湿力を高める成分にセラミドが挙げられます。
セラミドは肌の表面の層である「角層」にあり、水分を多く抱え込んで肌のハリやみずみずしさを生み出しています。

セラミドが配合された化粧品で保湿ケアを行うことで、乾燥肌に潤いを与え弾力を出すことができます。
開き気味の毛穴もふっくらして目立ちにくくなることでしょう。

乾燥肌にやってはいけないNGなケア

乾燥肌では、肌自体がとても弱くなっているので過剰なケアはNGです。
摩擦や刺激でかえって肌を傷めることになり、シワが増えたり、乾燥が進んでしまったりするからです。

皮脂や毛穴詰まりが気になるからといって、強い洗浄力の洗顔料や、貼ってはがすタイプの毛穴パックを使うと、本来必要な皮脂バリアまで奪ってしまうことになるので厳禁です。

失った皮脂をあわてて補充しようとして、皮脂が過剰に分泌されてしまいます。

また、貼ってはがすパックについても粘着力が強すぎるため、周囲の角質まで同時にはがして、肌を傷つけているのです。このことは乾燥肌の悪化や、肌の傷から炎症を招く可能性があります。

肌のシワやたるみが気になるからといって、強い力を入れて自己流のマッサージをするのも避けましょう。

無理な力が加わることで肌に負担がかかり、かえってシワを増やしてしまうことがあります。
顔にあるたくさんの小さな筋肉を傷めてしまうことにもなりかねません。

マッサージを行う手が清潔でない場合は、肌に雑菌がついてニキビや吹き出物の原因になる場合があります。長い爪で肌を傷つける心配もあるので、指先や力加減には注意しましょう。

乾燥肌のスキンケアは、優しく丁寧にすることが重要なのです。

(まとめ)乾燥肌の角栓や開き毛穴などの肌トラブル、保湿重視のスキンケアが重要です

乾燥肌では意外な毛穴トラブルに見舞われることがあります。皮脂による毛穴詰まりや、肌の潤い不足による開き毛穴などです。

保湿のスキンケアをしっかり行い、ハリや弾力をキープすることで、キレイな肌を取り戻してずっと維持していきましょう。